Selam! Her sayfasında yeni bilgiler öğrendiğim bu kitap Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk hocanın anlatımıyla kitapkurtlarına ulaşıyor. Severek okuduğum bu eser; çocukluk ve yetkinlik döneminde psikolojik sağlamlık olarak iki ana bölümden oluşuyor. Yetişkinlere yönelik yazılan ilk kısımda, psikolojik sağlamlığın ne olduğuna ve insan yaşamındaki önemine açıklık getiriliyor. Daha sonra psikolojik sağlamlığın gelişimine etki eden faktörler ve bu sürecin detayları inceleniyor. En önemlisi de psikolojik sağlamlığı beslemek için neler yapabilirsiniz, hangi ilgi alanlarıyla ilişki kurabilirsiniz siz değerli okurlara yol gösteriyor. İkinci kısımda ise küçük yaşlardan itibaren çocukların psikolojik sağlığı, mizacı ve motor becerilerinin gelişiminin psikolojik sağlamlık açısından nasıl değerlendirildiği işleniyor. Ardından "Psikolojik sağlamlığı desteklemek için neler yapılabilir?" sorusuna yanıt aranıyor. Yazar, yakın zamanda yaşanan Covit 19 ve şubat depremini de unutmamış. Kitabın sonlarına doğru afetler karşısında çocukların psikolojik sağlığı ve destekleme çalışmaları hakkında da bilgi veriyor. Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk hocanın kitabı son zamanlar okuduğum en iyi psikoloji/kişisel gelişim kategorisindeki kitaplardan biri. Faydalı bilgiler edineceğinizi umuyorum. Siz de kitapta bilimsel çalışmalar sonucunda ulaşılan tavsiyelere kulak vererek sağlıklıbir psikolojiye sahip olabilir, aynı zamanda kaygı ve stres yükünüzü minimuma indirmek için de ilk adımı atabilirsiniz.

Psikolojik SağlamlıkAyşe Bilge Selçuk · Kronik Kitap · 2023246 okunma

·

240 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Bohem Kütüphane