Yüksek tansiyonlu kişilerde, sürekli yüksek basınçla karşı karşıya olan damarlar zamanla zarar görmeye başlıyor. Aynen dalgaların yıllarca kayaları kemirip yapılarını bozmaları gibi. Damarlar kalınlaşıyor, daralıyor, elastikiyetleri azalıyor; damar sertliği oluşuyor. Damarlar aşırı daraldığında da kanın o bölgede pıhtılaşıp tıkanıklık oluşturması riski artıyor. Eğer bu tıkanma beyindeyse beyin felcine, kalpteyse kalp krizine yol açıyor.
Nedenleri
• Sigara
• Aşırı alkol tüketimi
. Şişmanlık
. Stres
• Aşırı tuz tüketimi
• Doymuş yağlardan zengin beslenme şekli
• Magnezyum, kalsiyum, potasyum eksikliği
• Damar sertliği
. Kalp-damar hastalıkları
• Kanın pıhtılaşma yeteneğinin artması
Sayfa 55Kitabı okudu
·
306 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.