Yemek vakitlerinin düzenlenmesi konusunda ilk kural, insanın yemeği ihtiyaç duyduğu vakitte yemesidir. Bu da yemeğe olan iştahın harekete geçip insanın midesinin kazındığını hissettiği zamandır.
·
2 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.