4. Geçmişte değiştirebileceğiniz hiç ama hiçbir şey yoktur. Temel fizik kuralıdır bu.
7. Konuştuğunuzdan fazla dinleyin.
10.Nerede olursanız olun, her an güzel bir şeyler bulmaya çabalayın. Bir yüz, bir dize, pencereden görünen bulutlar, bir grafiti, bir rüzgâr çiftliği... Güzellik zihninizi temizler.
11. İçinizde nefret taşımak anlamsızdır. Nefret, size sokan akrebi cezalandırmak için yemek gibidir.
16. Düşünceler sadece birer düşüncedir. Mantıksız olsalar da, hiç nedeniniz kalmadığında bile onlarla uzlaşmaya çalışın. Zihninizin gözlemcisisiniz, kurbanı değil.
17. Amaçsızca televizyon izlemeyin. Amaçsızca sosyal medyaya girmeyin. Her zaman ne yaptığınızın ve niye yaptığınızın farkında olun. Televizyonu küçümsemeyin. Daha çok değer verin. Bu şekilde daha az izlersiniz. Kontrol edilmeyen dikkat dağıtcılar sizi alıkoyar.
18. Oturun. Uzanın. Hareketsiz durun. Hiçbir şey yapmayın. Gözleyin. Zihninizi dinleyin. Yargılamadan ne yapacaksa yapmasına izın verin. Karlar Ülkesi'nin Elsa'sı gibi, aldırmayın.
23. Alkol, matematiği takip eder. Şarap kendini kendisiyle çarpar. Ne kadar içerseniz, o kadar devam edersiniz. Eğer bir kadehten sonra durmak zor geliyorsa, üçüncü kadehte durmak imkânsız olacaktır, Ekledikçe çarpacaktır.
24. Bulunduğunuz yerle olmak istediğiniz yer arasındaki boşluğa dikkat edin. Boşluğu düşünmek onu büyütür ve nihayetinde içine düşersiniz.
26. En derininizde, dünyadaki hiçbir ilaç sizi bir insana nazık davranmaktan daha iyi hissettiremez.
28. Eğer biri sizi severse buna izin verin. Sevgiye inanın. Bir işe yaramadığını düşünseniz bile bu sevgi için yaşayın.
32. Unutmayın, sizde bir tuhaflık yok. İnsanız sonuçta ve yaptığımız her şey çok doğal. Esasında doğaya ait hayvanlarız. Doğasınız. Bir insangil maymun... Siz dünyanın, dünya da sizin içinizde. Her şey birbiriyle bağlantılı.
33. İyiye ya da kötüye, kazanmaya ya da kaybetmeye, zafere ya da hezimete, aşağıya ya da yukarıya inanmayın. İster en dipte ister zirvede olun; mutlu veya kederli, sakin veya kızgın... Her durumda, aynı kalan bir cevheriniz, çekirdeğiniz vardır. Önemli olan “siz” işte odur.
35. Kendinize karşı şeffaf olun. Zihniniz için bir sera yapın ve gözleyin.
36. Emily Dickinson okuyun. Graham Greene okuyun. Italo Calvino okuyun. Maya Angelou oku- yun. Ne isterseniz onu okuyun. Okuyun yeter ki. Kitaplar olasılıklardır. Kaçış yollarıdır. Çıkış yolu bulamadığınızda size seçenekler sunarlar. Her biri, yerinden sökülmüş bir zihne yuva olabilir.
37. Eğer güneş ışıl ışılsa ve çıkabiliyorsanız dışarı çıkın.
38. Dünyadaki yaşamın temelinde değişimin olduğunu unutmayın. Arabalar paslanır. Kâğıtlar sararır. Teknoloji eskir. Tırtıllar kelebek olur. Geceler güne döner. Depresyon geçer.
39. Dinlenmeye hiç zamanınız olmadığını hissettiğiniz an, dinlenmek için en fazla zaman yaratmanız gereken andır.
40. Cesur olun. Güçlü olun. Nefes alın ve devam edin. Bunları yaparsanız ileride kendinize teşekkür edersiniz.
·
71 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.