ℭody: "PROGRESSIVE-RESISTANCE TRAINING.": PROGRESSIVE-RESISTANCE TRAINING. Dr. Lawrence Golding... explains it this way: 'If you have a 10-horsepower motor and you subject it to a 12-horsepower load, it will burn out. But when you have a human body that is the equivalent of a 10-horsepower motor and you subject it to a 12-horsepower load, it eventually becomes a 12-horsepower motor. ¤ Dr. Lawrence Golding... bunu şöyle açıklıyor: 'Eğer 10 beygirlik bir motorunuz varsa ve onu 12 beygirlik bir yüke tabi tutarsanız yanar. Ama 10 beygir gücünde bir motora eşdeğer bir insan vücuduna sahip olduğunuzda ve ona 12 beygir gücünde bir yük uyguladığınızda, sonunda 12 beygir gücünde bir motora dönüşür.'"

Dr. Lawrence Golding... explains it this way: 'If you have a 10-horsepower motor and you subject it to a 12-horsepower load, it will burn out. But when you have a human body that is the equivalent of a 10-horsepower motor and you subject it to a 12-horsepower load, it eventually becomes a 12-horsepower motor. ¤ Dr. Lawrence Golding... bunu şöyle açıklıyor: 'Eğer 10 beygirlik bir motorunuz varsa ve onu 12 beygirlik bir yüke tabi tutarsanız yanar. Ama 10 beygir gücünde bir motora eşdeğer bir insan vücuduna sahip olduğunuzda ve ona 12 beygir gücünde bir yük uyguladığınızda, sonunda 12 beygir gücünde bir motora dönüşür.'"

Kitabı okudu

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Arnold Schwarzenegger

4 plus 1

286 views

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

ℭody