Başarının ilk kuralı çenemizi kapatmakmış, elendim bile.
Düzenli olarak sessizliği deneyimlemek konuşma eyleminden de uzaklaşmak demek olacaktır. Basitçe her günün belli bir zaman diliminde sessiz kalmayı hedefleyin. İki saatlik bir süreyi deneyin, bu size çok geliyorsa bir saatlik bir zaman dilimi ayırın.
Sayfa 18Kitabı okudu
·
2 plus 1
·1,829 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.