Farkındalık günlük hayatta kullandığımız diğer standart terim lere hiç benzemiyor, öyle değil mi? Farkındalık demek; dönüşü mün, değişimin, inkişafın, keşfin başlangıcı demek. Bu, içinde bulunduğun hali değiştirebilmenin en önemli sıçrama tahtası. Ve farkındalık, otomatik yaşanan bir hayatta kolayca elde edebileceğin bir şey değil.