Bu kitabın temel amacı tek bir hedef yerine genel bir sisteme odaklanmaktır. Hedeflerin sonucuna ulaştıktan sonra ileriye itecek bir sebep kalmadığından eski alışkanlıklara dönmenin yanlış olduğunu anlatmakta. Hedef belirleyip ilerlemek yerine davranışları kimliğimiz haline getirmekten bahsediyor. Hayatımızın bir parçası, rutini haline gelmesi gerektiğini belirtmiş. ‘İyi bir alışkanlık nasıl yaratılır?’ sorusuna 4 yasa ile her yasaya tek tek değinerek alışkanlıkların oluşmasını anlatmış. Ayrıca ‘Kötü bir alışkanlık nasıl bırakılır?’ sorusunu da 4 yasanın tersine çevrilmiş haliyle anlatılmış. Kitabın dili de sadeydi gayet akıcıydı. Alışkanlıkları hayata geçirmek konusunda sıkıntısı olanlara yardım edeceğini düşünüyorum. Gerçekten de küçük değişikliklerin büyük sonuçlara mal olacağı düşüncesine katılıyorum.

Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202210,7bin okunma

·

21 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

w