Sofroloji nedir?
Sofroloji, zihin ve bedeni dengelemeye ve günümüzün sürekli değişen koşullarında güçlenmiş hissetmeye yardımcı olmak için basit gevşeme, nefes ve görselleştirme tekniklerini birleştiren bir stres yönetimi ve kendini keşfetme yöntemidir.
Sayfa 33Kitabı okudu
·
12 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.