medine: Bazen küçük bir buse ya da küçük bir dokunuş çok işe yarıyor. Çünkü siz o anda en büyük ihtiyacının deposunu dolduruyorsunuz: Sevilmek. Annesinden veya babasından ya da her ikisinden ayrılmış çocuk bunu bir terk edilme olarak yorumlar. Sevilmiyorum ya da sevgiye layık değilim düşüncesini beynine kazır. Terapistlerin negatif kognüsyon dedikleri ve çok tehlikeli buldukları bu yerleşik inanç sonra bütün hayatını olumsuz etkiler. Sizin o anki bir dokunuşunuz, bir sarılmanız bu negatif kognüsyonun yerleşmesine engel olacaktır. Yerine sevilebilirim ihtimalini koyacaktır.

Bazen küçük bir buse ya da küçük bir dokunuş çok işe yarıyor. Çünkü siz o anda en büyük ihtiyacının deposunu dolduruyorsunuz: Sevilmek. Annesinden veya babasından ya da her ikisinden ayrılmış çocuk bunu bir terk edilme olarak yorumlar. Sevilmiyorum ya da sevgiye layık değilim düşüncesini beynine kazır. Terapistlerin negatif kognüsyon dedikleri ve çok tehlikeli buldukları bu yerleşik inanç sonra bütün hayatını olumsuz etkiler. Sizin o anki bir dokunuşunuz, bir sarılmanız bu negatif kognüsyonun yerleşmesine engel olacaktır. Yerine sevilebilirim ihtimalini koyacaktır.

Sayfa 68

Sakın Acında Kaybolma Alim Yavuz

1 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

medine