Eğer beynimiz bir olayın zararlı olduğuna hükmederse, savaş ya da kaç tepkisi tetikleniyor ve bu tepki hızla korku, öfke, şok, iğrenme ya da suçluluk duyma gibi rahatsız edici bir hisse dönüşüyor. Eğer beynimiz olayın faydalı olduğuna hükmederse, hemen sükunet, merak ya da mutluluk gibi bir his oluşturuyoruz. Önceki hisleri ‘olumsuz’ olarak tanımlıyoruz. Sonraki hisleri ise ‘olumlu’ olarak tanımlıyoruz.
Ama aslında bunlar ne olumlu ne de olumsuzdur; bunların tümü sadece bir takım hisler.