En başarılı kişisel gelişim kitaplarının ortak söylediği şey: duygularınızın ve deneyimlerinizin geçip gitmesine izin vermek. Bu kitapta bu olgu çok güzel benzetmelerle açıklanmış. En akılda kalıcı benzetmesi film izleme benzetmesiydi. Ekranda izlediğiniz filmdeki karakterlerin duygularını sanki siz yaşıyormuşsunuzcasına hissedersiniz, bulunduğunuz ortamdan ve zamandan soyutlanarak kendinizi onun dünyasında bulursunuz. Aslında geride duruyorsunuz dolayısıyla olayları o karakterlerden daha net görürsünüz. Kendi hayatınızdaki olayları da aynı bu şekilde bir adım geriye oturarak izleyin. her şeyi daha net göreceksiniz ve kendi hayatınızdaki duyguların da gelip geçtiğini fark edeceksiniz diyor. Bilincinizin yani sizin, hissettiğiniz duygular ve aklınızda kontrolsüzce akan düşünceler olmadığını vurguluyor. Siz o düşünceler ve duygular değilsiniz, o düşünceleri ve duyguları deneyimlediğinizi fark eden şeysiniz diyor. Bunun gibi başka benzetmeler de vardı kitabı çok beğendim.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

·

13 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.