"Dans eden bir yıldız doğurabilmesi için insanın içinde kaos olmalıdır." |Nietzsche| Kitabı elime ilk aldığımda, beni nereye götürecek diye çok merak etmiştim. İlk olarak şunu söylemeliyim ki kitabın dili, bilimsel veriler içermesine ve psikoloji gibi zor bir alanı kapsamasına rağmen gayet akıcıydı. Kitap içerik olarak "genel" kişisel gelişim kitaplarından farklı bir konuyu içermekte. İçimizde var olan sorunlar (bunlar; herhangi kişisel bir psikolojilik rahatsızlık, sosyal hayatımızda temas içinde olduğumuz insanlarla ilişki sorunlarımız, iş hayatımızdaki sorunlar, ailevi sorunlarımız ve ikili ilişkilerdeki sorunlarımız olabilir.) Bu sorunların, "bizzat kendimizden mi kaynaklandığı yoksa sorunların sebebi, bizim geçmiş neslimizden bize aktarılan travmaların sonucumu" sorusunu ele almakta. Bu sorunun çözümlerini adım adım ele alıyor ve tekniklerle açıklıyor. Kitabın en çok sevdiğim yönü, ara ara kitabı açıp yardım alabilmeyi bence rahatlıkla olanak sağlıyor. "Okudum bitti" tarzında değilde, aradan zaman geçse de tekrar dönüp çözümlere bakalabilecek bir kitap olmuş. Şöyle ki yazarın anlattığı çözümler aile geçmişindeki travmaları bulmak için olsa da çözümlerin devamında, travmaların sonucunda doğan sorunları "nasıl yönetilebiliriz" sorusuna verdiği cevabıda içermekte. Bu kısımda, insanın kendine sahip çıkabileceğini, en yakınlarımızın bazen bize istediğimiz sevgiyi, ilgiyi vermemiş yada verememiş olmasının sonucunda, ihmal edilmişliğimizi, kendimizin kendimiz için tamamlayabileceğimizi anlatmakta. İyileştirici cümleleri ve yeni İyileştirici içsel imgeleri ele almakta. İnsanın kendisiyle nasıl konuşması gerektiğini ve insanın içsel huzurunu nasıl sağlayacağını aynı zamanda içimizdeki büyümemiş çocuğa nasıl destek olabileceğimizi adım adım yöntemlerle anlatmakta. Kitabın birçok yerinde "gerçekten mi? Yok artık, olabilir mi?" Sorularını sordum:) kitap bana yeni bir bakış açısı kazandırdı. Bazı kişiler gelişim kitaplarından bana göre daha farklı ve daha fayda verici. Son olarak ve asıl değinmek istediğim bölüm; kitap bize aslında şunuda vermekte "sorunlar acı versede, bize çözümü getiren tadı acı olan ilaçlardır" Her doğum sancılıdır ama bize nefes, yaşam verir... Yazarımız bunu kitap boyunca çok akıcı ve net bir şekilde okuyucuya aktarıyor.. Kitabı almayı düşünüyorsanız almalısınız... iyi okumalar dilerim...

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,8bin okunma

·

12 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.