Yapılan çalışmalar, glüten ve karbonhidratların
aza indirildiği diyetlerde depresyonun gerilediğini, kronik yorgunluk şikâyetlerinin azaldığını ve birtakım bilişsel konularda iyileşmeler görüldüğünü öne sürmektedir.
Biz de şaşırdık, bir taraf az cho'lu diyet doğru yol der diğer taraf cho'lu diyet bir başkası ise başka türlüsünü. :) Bana kalırsa Akdeniz tarzı beslenme en doğru yol gibi duruyor.