Safran
Bilimsel olarak ispatlanmış pek çok yararı vardır. Hafızayı ve öğrenme yeteneğini güçlendirir, bağışıklık sistemini destekler, kanseri engelleyici etkisi vardır, depresyona karşı savaşır ve kas spazmlarını rahatlatır.
Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlattığı bir bilimsel çalışmada gösterildi.
Sofranızdan eksik etmeyin. Ama gerçek safran olduğundan emin olun.
Ekonomik değerinden dolayı tüm dünyada safran benzeri bitkiler (özellikle de aspir) safran adı altında satılır, oysa bunlar safranın etkilerini göstermezler.
·
25 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.