"(...) nefesiniz kesilmediği sürece bu işlevi yaptığınızı unutursunuz. Düşünmek için de aynı şey geçerlidir. Sürekli düşündüğünüz için unutmak kolaydır ve sizin için fark edilmez olur. Fakat nefes almanın tersine, düşünmekte olduğunuzu unutmak hayatınızda, mutsuzluk, kızgınlık, içsel kargaşa ve stres gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Bunun nedeni, düşünceleriniz ile duygularınız arasında birebir bir ilişki olduğundan, düşüncelerinizin, size daima bir duygu biçiminde geri dönmesidir. (...)
Gerçekte, bir şey hissetmek için ilk önce o duyguyu yaratacak bir düşünceniz olması gerekir.
Mutsuzluk kendi kendine var olmaz ve olamaz. Mutsuzluk, yaşamınız hakkındaki olumsuz düşüncelerinize eşlik eden duygudur."
Ufak Şeyleri Dert Etmeyin
·
36 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.