Bu kitap korkularımız ve bu korkulardan doğan ön yargılarımız etrafında şekilleniyor. Her insanın bilerek veya bilmeyerek taşıdığı travmaları vardır. Bunun neyden kaynaklandığını ve korkularımızla yüzleşip nasıl meselenin sadece bizden kaynaklanmadığını geçmişimizden aktarılan dna'lardan, özleşip kurduğumuz insanlardan kaynaklandığını anlatıyor aslında.Ebeveynlerimizden ne kadar çok şey aldığımız ve onları suçlamanın bize ne kadar zarar verdiğini bilimsel olarak çok yalın ve anlaşılır bir dille aktarmış.Asıl problemin ebeveynlerimizin bize yaptıkları değil bizim hala bu olanları nasıl algıladığımızda olduğunu söylüyor. Ayrıca bir açıdan terapiye gitmek istemeyen, gidemeyen veya vakit bulamayan birisi için gitmiş kadar olacağı bir kitap. Gerek düşündürdüğü şeylerle gerek yazılı uygulamalarıyla farkındalık kazandırıyor. Kitabı bitirdiğinizde" Bunlar benim duygularım değiller ben sadece bunları ailemden kalıtsal olarak devraldım. " lafını tam olarak anlayabileceksiniz ve akabinde rahatlayarak kötü duyguları gömüp sonraki nesillere akmamasını sağlayacaksın.

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma

·

42 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Sude Karakoç