Birisi sana hakaret ediyorsa, duymak istediği şey senin savunmaların değil küçük düşmen ya da acı çekmendir genellikle. Sen bu durumu bilmezsen, kendini anlatmaya çalışırsın, yanlış anlaşıldığını, haksızlığa uğradığını vs vs. Ama karşı taraf duymaz bunları ve söylediklerini tekrarlar durmadan. Sen çok üzülürsün, hem duyduklarına hem de kendini anlatamamana. Ama üzülme, birisi sana hakaret ediyorsa seni düzeltmek için değil ezmek için söylüyordur bunu. Onlara kendini anlatamazsın. Açıklama yapmak yerine, ne yapmamı istersin, tam olarak neyi değiştirmemi istersin, amacın gerçekten yapmak mı yoksa yıkmak mı diye sormak, ısrarlı hakaretçilerden olabiliyorsa fiziksel olmuyorsa duygusal olarak uzaklaşmak iyi olacaktır. Bu insanlara karşı özür diler ve hatalıymış gibi yaklaşmak karşı tarafın tavrının şiddettini artırmasına neden olabilir. Kendini ezdirmemen, kendini koruman gerekir. Bu insanların derdi üzüm yemek değil bağcıyı dövmektir.