Kitabı çok sevdim o yüzden ben susuyorum, kitap konuşsun. Alıntılar bırakıyorum, mutlaka tavsiye ederim. * Gaslighting, strese verilen bir tepkidir. İnsanlar tehdit altında hissettiklerinde ya gaslighting uygulayıcısı ya da mağduru olurlar. * Gaslightinge son vermenin bu kadar zor olmasının nedenlerinden biri haftalarca, aylarca ya da senelerce buna maruz kaldıktan sonra ilişkiye başladığınızdaki kadar güçlü olmamanızdır. * Hislerin hiçbirini fazla ciddiye almayın! * Gaslighting mağduru olan kadın kendisini yalnız, kafası karışmış ve bıkkın hisseder. * Sizinle aynı fikirde olması için ikna etmeye çalışmaz ya da onayını almak için çaba sarf etmezsiniz. Sadece kendi kararınızı verir kendi gerçekliğinize bağlı kalırsınız. Bunu başardığınızda kimse size gaslight uygulayamaz. * Kimin haklı kimin haksız olduğundan endişe etmeyin. Önemli olan tartışmayı kimin kazanacağı değil size nasıl davranılmasını istediğinizdir. * Anlaşılmayı beklemek sizi gaslightinge açık hale getirir. * Sözüm ona sizi önemseyen bir insan sizi nasıl bu kadar kötü hissettirebilir?

Gaslight Etkisi - Psikolojik ManipülasyonRobin Stern · Diyojen Yayıncılık · 202358 okunma

··

167 views

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Öztürks