En bilinen Budist öğretilerinden birine göre, biz aslında ne düşündüğümüzden ibaretizdir. Daha az bilinen bir şey de Buddha, zihnimizi temizlememiz için dört adımdan oluşan bir yol önermiştir:
1. Zihninde yerleşmiş sağlıksız düşünceleri atmak 2. Sağlıksız düşünceleri ortaya çıktığı andan itibaren yok etmeye çalışmak 3. Sağlıklı düşünceleri beslemek için ortaya çıktığı an dan itibaren günlük alışkanlık haline getirmek 4. Henüz ortaya çıkmamış sağlıklı düşünceleri beslemek
·
25 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.