Bedeni ve zihni iyileştirmek için atı
lacak ilk adım neyle uğraştığınızı bilmenizdir - çözülmemiş travmayı tanımlamak. İkinci adım bu travmanın uzun vadeli etkilerini ve öğrenilmiş başa çıkma stratejilerinizin sizi nasıl sıkıştırdığını öğrenmektir
43 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.