Joe Dispenza çok beğendiğim yazarlardan. Çünkü kendisi hem bilim adamı hem de bir kişisel gelişim uzmanı. Bu kitabında da bedenimizin meditasyon ile neleri başarabileceğini anlatıyor. Çok farklı şekillerde meditasyonlar anlatılmış kitap içerisinde. Evrende bir olmak evrenin enerjisine ulaşmak bedenimizin enerji alanlarını aktive etmek toplumsal bir bütünlük içerisinde dünyayı daha mükemmel barış içerisinde bir yere dönüştürmek konusunda tavsiyeleri var ve bunları meditasyon ve sonrasındaki gündelik yaşamımızda nasıl yapabileceğimizi anlatıyor. Ben bu kadar çeşitli meditasyonun olmasından ve bunların detaylı bir şekilde açıklanmış olmasından dolayı çok mutluyum zaman zaman ruh halime göre kitabı açıp belirli bölümlerdeki meditasyonları tekrar tekrar yapmayı düşünüyorum. Eğer meditasyon konusunda ilerlemek ve kendinizi geliştirmek istiyorsanız bu kitabı okumanızı tavsiye ederim.