Morita olumsuz duygularını bırakma fikrini aşağıdaki fabl ile açıklamıştır;
Direğe iple bağlanan bir eşek kendini kurtarmak için direğin etrafında dönüp durunca direğe daha yapışık,hareket edemez halde kalır.Aynı şey kendi korkularından ve rahatsızlıklarından kurtulmaya çalışıp acılarına daha fazla saplanan obsesif düşünme biçimine sahip insanlar için de geçerlidir.
Sayfa 50
·
24 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.