Hayata yeniden doğ!
Eğer sabahları soğuk su ile duş alırsanız, suyun ilk vücudunuza dokunduğu anda gelen iç çekmelerle, akciğerleriniz de ki oksijen alıcı keselerinin tamamının açıldığını, alveollerin tamamının harekete geçtiğini, akciğerlerinizin oksijenin sadece %8'ini kullanırken, bir anda %100'ünü kullandığını,
Oksijen çarpması ile beyninizin ve vücudunuzun karıncalanması ile dirildiğinizi, kendinize geldiğinizi,
Dimağınızın keskinleştiğini, hayata bakış açınızın değiştiğini,
Vücut hücrelerinizin oksijene doyması ile de tüm gün kendinizi huzurlu ve çok iyi hissettiğinizi görürsünüz..
Bununla birlikte beyaz yağ hücreleri parçalanır, yerine kahverengi yağ hücreleri gelir ve kolay kolay bir daha hastalanmazsınız.
·
1 artı 1'leme
·3.954 görüntüleme
her sabah ki rutinim :-) yüksek adrenalin içerir.
İmkan yok soğuk suyla duş alamam 😀
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.