1. Aktif kalın, emekli olmayın.
2. Ağırdan alın.
3. Midenizi tıka basa doldurmayın.
4. Çevrenizde iyi arkadaşlarınız olsun.
5. Bir sonraki doğum gününüze kadar şekle girin.
6. Gülümseyin.
7. Doğayla tekrar bağlantı kurun.
8. Teşekkürlerinizi sunun.
9. Anı yaşayın.
10. İkigainizi takip edin.