Günümüzde meditasyon minderine oturup düşünmemeye çalışan pek çok kişi vardır. Bu eğilimin altında ne vardır? Gerçekliği silmek, ıstırabı zihnimizden uzaklaştırmak. İyi ama o düşünceler varsa onları silmek değil, her şeyden önce onlarla yüzleşmek gerekir.