Kitaba biraz önyargiyla başladım, oldum olası kişisel gelişim meditasyon kitaplarindan haz etmem. Sadece meraktan okudum, bana bilmedigim ne ogretebilirki diyerek. Kitap baştan sona okuyan kişiye onu kafana takma bunu kafana takma diyerek ilerliyor aralarda güzel seanslar var ama yine de ucuz bir kişisel gelişim kitabı okuyormuş gibi hissediyorsunuz. Gergin stresli insanlar için belki rahatlatıcı gelebilir ancak zaten umursamaz bi insana (bana) katacağı hicbirsey yok. kitabı beğenmedim