"Mutluluk hazır bir şey değildir. O, sizin kendi eylemlerinizden doğar."
Dalai Lama
Endorfinler, beyinde ve merkezi sinir sisteminde üretilen Genellikle "mutluluk hormonları" olarak bilinirler ve vücutta birçok önemli işlevi yerine getirirler.
Endorfinler, öncelikle beynin belirli bölgelerinde ve merkezi