AYRILIK ACISINI AZALTMAK
Böyle bir durumda, kendi başınıza başa çıkmak zorunda iseniz, bir defter edinin. İçine ayrıldığınız kişiden neler aldığınızı, ona neler verdiğinizi, duygusal olarak nelerin hoşunuza gittiğini, neleri sevmediğinizi birer kolon açarak sıralayın. Buradaki duygusal kancalarınızı, enerji ve aşk vampirliğinizi, enerji akışınızı tespit etmeye çalışın.
Aynı tabloya bakarak, hangi duygusal boşluğunuzu doldurduğunuzu ve hangi duyguyu özlediğinizi anlamaya çalışın. Ve defteri bir kenara bırakarak, aynı boşluğu başka birinin de dolduramayacağını, asıl bunun üzerinde içsel bir çalışma yapmanız gerektiğini ayırt edin. Değiştirebileceğiniz yegâne kişi ‘kendinizsiniz’.
Sayfa 161
·
74 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.