Üç Beyin, Bir Zihin
Travmayı keşfederken beyinlerimizin sürüngen çekirdeğin- de yerleşik bulunan ilkel enerjileri öğrendik. Bizler sürüngen olmasak da sürüngen ve memeli mirasımıza erişmeden tam olarak insan olamıyoruz. İnsanlığımızın tamlığı ve bütünlüğü beynimizin fonksiyonlarıyla bütünleşebilme yeteneğimizde saklı.
Travmayı çözmek için, içgüdüler, duygular ve rasyonel düşünceler arasında akışkan bir biçimde hareket etmeyi öğrenmemiz gerektiğini görüyoruz. Bu üç kaynak uyum içinde olduğunda ve aralarında duygu his ve bilişsel açıdan iletişim sağlandığında, organizmalarımız tasarlandıkları biçimde işler- ler.
Bedensel algıları tanımlamayı ve onlarla temas kurmayı öğrenerek içgüdüsel sürüngen kökenimizin derinine inip onu anlamaya başlayabiliriz. Aslında sürüngen beyinlerimize göre içgüdüler reaksiyonlardan ibaretlerdir. Buna rağmen bu reaksiyonlar duygusal memeli beyinlerimize entegre olup genişlediklerinde ve insana özgü bilişsel yeteneklerimizle birle- şip organize olduklarında, ancak o zaman evrimsel mirasımızı tam olarak deneyimlemiş oluruz.
Sayfa 277Kitabı okudu
·
20 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.