PANİK ATAK BELİRTİLERİ 4
SOLUĞUN DARALDIĞI YA DA BOĞULUYOR GİBİ OLMA DUYUMU
Aman ha, duymadı isen söyleyeyim de unutma; panik atak belirtileri ile ilgili ilk bilmen gereken şey panik atağı kontrol edebileceğindir. Sadece bunu nasıl yapılacağını öğrenmen ve planlı alıştırmalar ile bunu günlük yaşamının bir parçası haline getirmen gerekir. Bunca yıllık hasta görüşmelerimde
·
7 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.