Duyguların kontrolünde prefonnral korteks yani düşünen beyin az aktifse, duygular kontrol edilemez. Bilinçli benlik, bilinçli farkındalık ile insan kendini gozlemlemeli.. insan kendini eğitebilir. Duygu dediğiniz şey de öğrenilir. Deneyimlerini değiştiren duygu ve düşüncelerini değiştirir. Her psikoloji ile ilgilenin beyin hakkında bilgi sahibi olması şart.... Bunu meslek olarak yapanlar için söylüyorum.
Bu söz bana Gün Olur Asra Bedel' deki Yedigey karakterinin ikilemini hatırlattı. Kitabı okurken Yedigey'e çok kızıyordum. Sonra onun da kendine en az benim kadar kızdığını duygularını kabullenemeyişini okudum. Duygular kural dinlemiyor ama insan iradesi olan bir varlık olduğu için duygularının yönlendirmesiyle hareket etmeyi ya da etmemeyi tercih edebilir. Yani duygularımız kural dinlemiyor ama irademiz duyguları baskılama yetisine sahiptir.