Sağlıklı yaşamanın kitabını yazamam malesef ama yazılınca okuması benden. Ayşegül Çoruhlu'nun önceki diğer kitaplarını da çok severek okudum,ondan çok şey öğrendim. Bu kitap aslında onların devamı ve tekrarı sayılabilir bazı noktalarıyla ama başlığından da anlayacağınız üzere kitabın ana meselesi yaşlanmamak. "Önümüzdeki on yıl kendinizi bu halinizle muhafaza edin, tıp dünyası size ölümsüzlüğü sunacak" şeklinde modern, fütürist söylemlerin bilimsel dayanaklarını, genç kalmak için kendi kendimize yapabileceğimiz bedava ve kıymetli yöntemleri anlatıyor. Genç kalmaktan ziyade dinç ve sağlıklı bir yaşam için çok hayati öneriler gerçekten. Bilim dünyasının şuan üzerinde uğraştığı ileri sağlık uygulamalarına dair yazdıkları bilimkurgu filmlerini aratmayacak başdöndürücülükte. Bu alana ilginiz varsa diğer kitaplarına da bakmalısınız.
·
197 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.