“Bağlanma” romantik ilişkilerdeki davranışlarınızı anlamanız için bilimsel bir rehber. Amir Levine ve Rachel Heller, bu eserde bağlanma teorisini açıklayarak, insanların üç ana bağlanma stilini (güvenli, kaygılı, kaçınmacı) inceliyor. Kendi ve partnerinizin bağlanma stilini tanımanız için ilk iki bölümde yer alan testleri çözdüğünüzde bağlanma stilinizi öğreniyorsunuz. Kitap, ilişkilerde tekrarlayan döngüleri kırmanızı ve sağlıklı iletişim kurmanıza yardımcı olmayı hedefliyor.
Neden Okunmalı?
* İlişkilerde tekrarlayan sorunları anlamanızı sağlıyor.
* Tekrarlayan döngüleriniz hakkında farkındalık oluşturuyor.
* Hayatınızdaki kişi ile empatik ve yapıcı iletişim için rehberlik ediyor.
* Psikolojik kavramları sade ve akıcı bir dille sunuyor.
* Daha sağlıklı ilişkiler yaşabilmeniz için somut adımlar içeriyor.
Kitabı mutlaka okumanızı tavsiye ediyorum, iyi okumalar!
·
165 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.