Öncelikle kitabı kısmen beğendiğimi söyleyebilirim. 'Kısmen' dememin sebebi şu; yazar bazı yerlerde kendini tekrar etmiş. Neyse konuya gelelim. Kitapta Japon halkının uzun yaşam sırları üzerinde durulmuş. Bu uzun yaşamın sırları aslında hepimizin bildiği sıradan şeyler olsa da yine de insan 'hımmm bunları uygulayabilsem muazzam olur aslında' diyor. Uzun yaşam sırlarına kısaca değinmek isterim: Hareketli bir yaşam, geleneksel çaylar ( bizim bulabileceğimiz türleri yeşil çay ve yasemin çayı) sürekli bir şeylerle meşgul olmak, meşgul olunan şeylere odaklanmak, az yemek, emekli olmamak, olunsa bile başka uğraşılara yönelmek özetle bunlar. Kitap elinize geçerse okuyabilirsiniz. İyi okumalar...
·
22 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
