Var olan düşünme ve hissetme yetinizin düzenini kırarak başka bir sistem yaratarak alışkanlığını kırma yolunda sana verdiği deneyimsel yolculuk sayesinde normalde üzüleceğin noktaların aslında tamamiyle senin beyninin basit alışkanlığı sebebiyle yaşadığını açıklıyor kitap. Sen bunları kırdığın sürece kendini aşmış olacaksın.