Sınırlar kitabı bireysel sınırlar koymanın neden gerekli olduğunu ve bu sınırların insanların hayatlarını nasıl daha iyi duruma getirdiğini iyi bir şekilde açıklıyor.İnsanların sınırlarını belirleyemediğinde hayatlarında stres,tükenmişlik ve ilişkilerde problemler yaşadığını da belirtiyor.Sağlıklı yaşam ve ilişkiler için iyi bir şekilde rehberlik de etmektedir. SınırlarHenry CloudJohn Townsend