Seneca, çoğu olay ve durum karşısında öfkelenmememiz gerektiğini, öfkenin akıllı bir usun en büyük düşmanı olduğunu söylüyor. Öfkenin kontrol altında tutulması için de üç öneri sunuyor. Bu konudaki reels yayınımızı İnstagram hesabımızdan izleyebilirsiniz. İG: kitapvekadavra