Her tatmin edilmiş arzu bir yenisini doğurur.
Ufak şeylerden zevk alabilmek,
Lüks yerine Zerafet aramak,
Saygı beklemek yerine değerli olmak,
Zengin olmak yerine kimseye muhtaç olmamak, sıkı çalışmak,
Sessizce düşünmek ve dürüst konuşmak,
yıldızları, kuşları, bebekleri, bilgileri açık kalple dinlemek İşte benim senfonum.
Bu güzel alıntı ile incelememe başlamak istedim. Hayatta zevk üzerine kurulmamış mıdır?
Haz aldıkça yaşadığımızı hissederiz. Bana göre herkesin tek ve benzersiz oldugu şu evrende haz almak da bireyseldir.
İnsan nelerden haz alır?
Kendi yaşayış tarzımıza göre, uğraşlarımıza göre, bakış açımıza göre...
Zaman zaman kendimizi yorgun bitkin hissettiğimizde enerjinizi yükseltecek haz alacak uğraşlar içine gireriz. Bazen bu hazzı zevk aldıgımız ugraşlarımızdan, bazen de Yediğimiz yiyeceklerden alarak bu Duygudan çıkmaya çalışırız. O zaman kalkıp bir depomin demleriz.
Serkan Karaismailoğlu'nun bütün kitaplarını okuyan biri olarak diyebilirim ki ne yazsa okurum. Yazarımız kitabımızda dopaminin hayatımıza etkilerini anlatırken farklı yazarların sözlerinden ve nörolojik deneylerden de bahsetmesi kitabı Akıcı ve öğretici yapıyor.
Peki neden Duygu geçişleri yaşarız? Yazarımız 
Kalk Bi Dopamin Demle kitabında bizlere genişce, bilimsel olarak cevap vermiş.
" Sürekli mutluluk ve haz peşinde koşmak dopaminin çalışma mantığına aykırıdır. Yaşayacağımız her mutluluk için dopaminin gerekli olacağından bu depoları çok hassas biçimdr kullanmalıyız."
Bizi harekete geçiren yönelten enerjimizi dengeli kullanmanın önemindende ayrıca bahsediyor ki dengeli kullanmadığımızda ani çöküşler yaşayacağımızı ifade etmesi beni etkileyen yönlerden bir tanesi oldu.
O zaman halihazırdaki enerji seviyemizi arada bir frenleyerek arada bir artırarak yolumuza devam.
Keyifli okumalar.
Serkan Karaismailoğlu'nun bütün kitaplarını okuyan biri olarak diyebilirim ki ne yazsa okurum. Yazarımız kitabımızda dopaminin hayatımıza etkilerini anlatırken farklı yazarların sözlerinden ve nörolojik deneylerden de bahsetmesi kitabı Akıcı ve öğretici yapıyor.
Peki neden Duygu geçişleri yaşarız? Yazarımız Kalk Bi Dopamin Demle kitabında bizlere genişce, bilimsel olarak cevap vermiş.
" Sürekli mutluluk ve haz peşinde koşmak dopaminin çalışma mantığına aykırıdır. Yaşayacağımız her mutluluk için dopaminin gerekli olacağından bu depoları çok hassas biçimdr kullanmalıyız."
Bizi harekete geçiren yönelten enerjimizi dengeli kullanmanın önemindende ayrıca bahsediyor ki dengeli kullanmadığımızda ani çöküşler yaşayacağımızı ifade etmesi beni etkileyen yönlerden bir tanesi oldu.
O zaman halihazırdaki enerji seviyemizi arada bir frenleyerek arada bir artırarak yolumuza devam.
Keyifli okumalar.·
1.005 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.