Ağır bir kitap değil. Gayet herkesin anlayabileceği bir kitap. Kitabın içeriğinin çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Şuan yaşadığınız bir ilişkide, ileride yaşayacağınız yada yaşamış olduğunuz tecrübeleri anlamlandırmada çok faydasını göreceğiniz kesin. Kişisel gelişim kitabı olarak algılanmasın, kitap Psikiyatrist ve Sinir Bilimci Amir Levine ve Psikolog Rachel Heller'in yıllar süren araştırmalarına dayanan verilerle iki insan arasındaki ilişkilere ışık tutuyor. Bağlanma Türlerini ilk ortaya atan Psikiyatr John Bowlby. Onun da aynı isimli bir kitabı var.
Bağlanma stillerini sadece sevgilinizle olan ilişkiniz olarak düşünmeyin, bu aslında kuracağınız her türlü ilişkide etkisini gösteren bir etken.
Bilmek, kendini bilmek güçtür. Hani bazen ne yaparsanız yapın bir ilişki yolunda gitmez ya, bir sorun vardır ama sorunun neden olduğunu anlayamazsınız. Halbuki iki taraf da birbirini seviyordur ama siz ne kadar yakınlaşmaya çalışırsınız anlamlandıramıdığınız bir güç ile uzaklaştırıldığınızı hissedersiniz. Bu kitap bunu anlamıza yardımcı olabilir.
Yapılan uzun araştırma ve verilerin sonucunda 3 tür bağlana türünün olduğunu buluyorlar. Güvenli Bağlanma, Kaygılı Bağlanma ve Kaçıngan Bağlanma. Sonradan bunlara çok nadir de görülse bir 4. ekleniyor ve o da Kaygılı-Kaçıngan Bağlanma. Bunlarla ilgili detaylı bilgiler veriyor kitap. Bize şu soruların cevabını veriyor:
- Bu bağlanma özelliklerine sahip kişilerin nasıl özellik ve davranışlar taşıdığı
- Bu bağlanma sitilinin neden oluştuğunu
- Bunları sonradan değiştirebilir miyiz?
- Bağlanma türleri çakıştığında ilişkiler nasıl olur?
- Sağlıklı bir ilişki için ne yapmak lazım?
·
44 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.