Vücudumuz Hayır Diyorsa…
Gabor Mate bu kitabında duygusal stresin vücudumuza etkilerini ayrıntılı bir şekilde anlatmış. Kesinlikle her kütüphane bulunması ve tekrar tekrar okunması gereken kitaplardan. Ders kitabı niteliğinde vaka örnekleri üzerinden çocukluk travmalarına bağlı duygusal streslerimizin hangi hastalıklara ne şekilde alt yapı hazırladığını akıcı bir dille anlatmış. Hatta kişilik zannettiğimiz bir çok özelliğimizin dahi çocukluktaki travmalarımıza yönelik hayatta kalma amaçlı savunma mekanizmalarımız olabileceğine dikkati çekiyor.
Keyifli okumalar dilerim.
·
42 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.