·288 syf.··Beğendi
···Okunma: 11 Ocak 2025 18:44 Karatay diyeti kitabındaki besleme için besin önerileri ve tarifler veriyor. Besinlerin detaylı açıklanması ve tariflerin birbirine benzerliği de beni sıktı. Beslenme planını sağlıklı bulsam da günümüz ekonomisinde pek uygulanabilir gelmiyor bana.