Kendini tanımak,kendi kendinin terapisti olmak,bakış açısını değiştirmek isteyenler için rehber niteliğinde bir kitap.Bir çok konuyla iç içe geçerek ilerleyen kitapta sağlıklı ve mutlu olabilmenin nasıl kullanılacağı,zorluklarla başa çıkmanın yolları gibi konular detaylıca incelenmektedir...
