Ülkemizin sağlık konusunda otoritelerinden biri olan Canan hocamıza ne kadar teşekkür etsek az. İyi ki bu kitapları halkın anlayacağı dilde yazmış.
Bu kitap sağlıklı beslenmek isteyip de kafası karışık olanlar için tatmin edici cevaplar veriyor.
Aslında kitap Karatay diyetinin genel hatlarını ve tartışmalı sağlık konularını soru-cevap şeklinde açıklıyor. Daha detaylı anlatım için "Karatay Diyeti" kitabını almalı ve uygulamalısınız.
Çünkü bu dünyaya bir kez geliyorsak kaliteli, sağlıklı yaşamalıyız.