8/10
·152 syf.··
2025 8. kitabı
·
5 günde okudu
·
Okunma: 22 Şubat 2025 23:33
Takip ettiğim 1000Kitap okurları tarafından sıkça paylaşılan alıntılarına rastlayıp bende merak uyandırması sonucu satın almıştım. Yazarla da ilk kez tanışmış oldum. Dopamin nedir ? Ne işe yarar ? Neden önemlidir ? Dopamin nasıl demlenir ? Dopamin israfı, dopamin dozunu nasıl ayarlayabiliriz ? Vs gibi konu başlıkları ile tanıtabiliriz kitabı. Beynimizde salgılanan mutluluk, haz, motivasyon kaynağı olan dopaminin kişiler, toplumlar üzerindeki etkisinden bahsedilmiş. Günümüz şartlarında nasıl bir illüzyonun içerisindeyiz farkında olmadan nasıl yönlendiriliyoruz ve farkında olmadan dönüştüğümüz o bağımlı (!) kişilikten nasıl sıyrılabiliriz ? Bu gibi sorulara cevap niteliğinde bir kitap olmuş. Yazılanların uygulanabilirliği kişiden kişiye değiştiği için tartışılabilir ama farkındalık yaratacak bir eser olduğu muhakkak. Sohbet ortamında geçen anlatımı oldukça sade ve dili akıcı, kişisel gelişim tarzı kitaplara meraklıysanız tavsiye ederim. Son olarak kitabın sonunda yazarın okurlara seslendiği bir alıntı ile incelemeyi tamamlıyorum. •"Haz bağımlılığından, kronik tatminsizlikten, uydurma ihtiyaçların peşinde sürekli koşup tükenmekten ve bir şeyleri eksik ya da yanlış yapıyormuş hissinden kurtulmak için "ŞİMDİ" tam vakti..." {Sayfa 145} Herkese iyi okumalar :)
1000Kitap
Kalk Bi Dopamin DemleSerkan Karaismailoğlu · Ortapia Yayınları · 20246,6bin okunma
··
3.034 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.