Kitaptan puan kırılacaksa sadece isminden dolayı kırılabilir. Çünkü gerçekten bu diyet kitabı değil. Belki ismi sağlıklı yaşam kitabı olabilirdi.
Beslenme konusunda ufkum açıldı. Ne yemeliyiz sorusuna verilebilecek en güzel cevaptır bu kitap. Mutlaka okunmalı.
