Kitap Adı: Rahatlama Kitabı
Yazar: Matt Haig
Tür: Kişisel gelişim / Deneme / Ruh sağlığı
Matt Haig, bu kitapta anksiyete ve depresyon ile yaşadığı kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, hayatı daha katlanılır hale getirmek için samimi ve sade düşüncelerini paylaşıyor.
Kitap, belirli bir sıraya gerek duymadan istediğiniz sayfadan başlanarak tekrar tekrar okunabiliyor :) kısa bölümler, motive edici cümleler, alıntılar, öneriler ve gözlemlerle devam ediyor.
Samimi, yalın ve anlaşılır diliyle çok keyifli ahhh psikoloji mi dedigimiz ağır kitaplar gibi yormuyor :)
Günlük hayatın karmaşasında küçük molalar verdiğinizi hissettiriyor ve yüzünüzde hafif bir gülümseme ile kitabı yerine bırakıyorsunuz :)
Şu var ki, daha derin psikolojik analizler arıyorsanız Rahatlama Kitabı yetersiz kalacaktır.
Özetleyecek olursam ben sevdim ve elimin altında olacak keyifle günlük okuma yapılacak kitaplardan biri.
·
84 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.