7/10
·488 syf.··
Beğendi
·
2025 8. kitabı
·
327 günde okudu
·
Okunma: 13 Mayıs 2025 23:00
Kitap tüm çocukluk dönemi boyunca sahip olduğumuz, olabileceğimiz ve olması gereken uyku alışkanlıklarını bilimsel veriler, araştırmalar ve çeşitli kaynaklar aracılığıyla anlatıyor. Biraz akademik bir dili var. Araştırma kısımlarını sıkılarak okuduğumu söyleyebilirim. Ancak kendi yaptığı ve dahil olduğu çalışmalardan karşılaştığı danışanlarının süreçlerine, yaşadıklarına ve uyguladıkları yöntemlerin işe nasıl yaradığına yer vermesi çok hoşuma gitti ve çok da ilham aldığımı söyleyebilirim. O kısımlardaki anlatım -muhtemelen yaşanmışlık içerdiğinden- didaktik anlatımdan çok daha hoşuma gitti ve faydalı buldum. Ebeveynlerin kitabı başucunda bulundurmaları ve çocuklarının yaş aralığına göre kitabı okumaya devam etmelerini öneririm.
Sağlıklı Uyku Alışkanlığı: Mutlu ÇocukMarc Weissbluth · Epsilon Yayınevi · 20223 okunma
·
28 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.