Hayat Acemileri İçin Yaşam RehberiPsikoloji
Yazarın birçok videosunu izlemiş ve podcastlerini dinlemiştim ancak ilk kez bir kitabını okuma fırsatı buldum. “Konuşulmayanlar konuşulanlardan çok daha fazla iz bırakır” ve bu kitap sayesinde başkalarıyla ve en önemlisi kendinizle konuşamadığınız şeyleri konuşmak durumunda kalıyorsunuz.
İkili ilişkilerle, travmalarla, affetmeyle, iyi insan olmakla, nasıl yalnızlaştığımızla, mükemmeliyetçilikle, neden değer göremediğimizle ve öz saygıyla ilgili bölümler içeriyor. Birçok kişisel gelişim kitabının ve sosyal medyada gördüğümüz ‘sözde psikoloji’nin aksine daha gerçekçi öneriler sunarak daha olası değişimlere yönlendiriyor. Psikolojik olarak daha güçlü ve hayatın acemisi değil ustası olmayı mümkün kılıyor. Danışanlarıyla yaşadığı olayları da yer vermesi ve bir psikolog olarak kendi sorunlarından da bahsetmesi; yaşadığımız sorunlarda yalnız olmadığımızı hissettirirken bizlere de yol gösteriyor.
Dili, hitabeti ve bölümlerde yer verdiği alıntıları oldukça sade ve güzel. Sohbet edasıyla akıcı bir şekilde ilerleyen bu kitabı Beyhan Budak’ın sesiyle okudum. Kendinizle yeni bir yolculuğa çıkmak isterseniz bu kitap sizlere iyi bir yol arkadaşı olacaktır.
·
57 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.