kitap ilk başta çok tekrar ediyordu. Bir kaç kere bırakmayı bile düşündüm ama ilerledikçe baya hoşuma gitti. Gerçekten doğaya uyum sağlayarak yaşamak kendi beden ve ruh sağlığımızı korumak için yapabileceğimiz en mantıklı adımlardan. Kitaptan bir sürü not aldım. Hayatımda uyulamaya çalışacağım. Okunmaya değer bir eser.